11 dla zdrowia: podręcznik trenera wersja 4.0 - Krustrup, Peter; Larsen, Malte Nejst (Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu, 2024)
Globalna inicjatywa zdrowotna FIFA 11 for Health została podjęta w 2009 roku jako część medycznego dziedzictwa FIFA dla Afryki z okazji Mistrzostw Świata FIFA 2010™. W latach 2014–2015 zespół pod kierownictwem prof. Petera Krustrupa zaadaptował program na potrzeby krajów zachodnich. W okresie od 2017 do 2021 roku wdrożono go w całej Danii i przetestowano we współpracy Uniwersytetu Południowej Danii (SDU) i Duńskiej Federacji Piłki Nożnej (DBU). Program łączy bezpośrednie korzyści zdrowotne płynące z gry w piłkę nożną z jej wyjątkową mocą edukacyjną, nauczając dzieci w wieku 10–13 lat, jak prowadzić zdrowy styl życia i unikać poważnych chorób. „11 for Health opiera się na bardzo prostej, ale istotnej idei: Kiedy piłka nożna mówi, wszyscy słuchają. Dlatego jest to idealna platforma do promowania kluczowych informacji zdrowotnych wśród młodych ludzi, niezależnie od płci, pochodzenia etnicznego czy warunków społecznych. Program został uruchomiony w Afryce, a teraz wprowadzamy go do Europy. Rekomendacje zdrowotne się zmienią, ale język pozostanie ten sam – jest to uniwersalny język piłki nożnej” – dyrektor medyczny FIFA prof. Jiří Dvořák. „Ostatnie 10 lat badań wykazało, że piłka nożna ma znaczący i szeroki wpływ na zdrowie, niezależnie od wieku, płci, poziomu doświadczenia i treningu. 11 for Health zapewnia dzieciom lepszy proﬁl zdrowotny (ang. health proﬁle), doskonałą sprawność ﬁzyczną, dobre samopoczucie i większą świadomość zdrowotną poprzez trenowanie gry w piłkę nożną. Intensywny i efektywny trening jest również zabawnym i skutecznym sposobem przekazywania wiedzy na temat zdrowia” – prof. Peter Krustrup, Wydział Sportu i Biomechaniki SDU.
Keywords: zespołowe gry sportowe; piłka nożna; trening; program treningowy